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MI VIAJE PERSONAL

Trabajo Presencial 😬 Vs Trabajo Remoto 👨‍💻

El valor del tiempo es incalculable. Estas son algunas de las diferencias de #trabajar presencialmente y de forma remota explicadas en 1 minuto.

⚡️ Tiempo para descansar.
⚡️ Tiempo para el ocio.
⚡️ Tiempo para cuidarte.
⚡️ Tiempo para tu familia.

💚 Si tienes la suerte de #teletrabajar, ¡APROVÉCHALO!

¿Estás de acuerdo?

📍 Autoría: Domotoshi

Autorrealización profesional

Debemos empezar definiendo qué es la autorrealización y es que esta es una tendencia humana básica y ocurre cuando las personas alcanzan su máximo potencial. Por lo tanto, la autorrealización se refiere a la capacidad de desarrollarse hacia el crecimiento personal o hacia el estado final que el individuo considera ideal.

Partiendo de este punto y entendiendo que esta es la etapa más alta de la Pirámide de Maslow, debemos entender que, para llegar a esta etapa, debemos tener cubiertos las anteriores cuatro, a saber: Necesidades biológicas básicas, que incluye las necesidades más básicas que necesitas para poder vivir: Tener salud, comida, descanso, poder reproducirte (sexo), etc. Necesidades de seguridad, que incluye todos los aspectos que nos hacen sentirnos seguros: Tener dinero (trabajo), seguridad física, propiedad privada (vivienda), familia, etc. Necesidades de afiliación (o sociales) que cubre necesidades relacionadas con sentirte integrado en la sociedad y el desarrollo afectivo: Tener amigos, tener pareja, etc. Y las necesidades de reconocimiento y autoestima. Este cuarto grupo incluye necesidades relacionadas con la autoestima personal, como el poder alcanzar el reconocimiento, la confianza, el respeto de los demás o el éxito. Por tanto, para alcanzar la felicidad (autorrealización), primero debes empezar desde el primer escalón de la pirámide (las necesidades más básicas: supervivencia, comer, tener un lugar donde vivir …), y luego ir subiendo gradualmente los escalones.

La autorrealización o el concepto del la misma es diferente para cada individuo, por ejemplo la autorrealización de Ana puedes ser, llegar a ser directora de su empresa, la de Carlos tener su propio de taller de reparación de autos y la Peter terminar la universidad y es que, como se menciona en la fuente consultada; se pueden identificar tres visiones distintas sobre las necesidades de autorrealización: autorrealización como motivación y necesidad, autorrealización como completitud de la vida y, autorrealización como autoactualización.

Ahora bien, es importante mencionar que la autorrealización no es un proceso lineal, ni mucho menos igual para toda persona como mencionamos antes, por lo cual cada quien traza su propio camino. Sin embargo, la psicología humanista propone 3 pilares que sostienen la autorrealización una vez decididos a dar los pasos hacia lograrla. Disciplina, esperanza y determinación. ¿Por qué estos pilares? Porque ellos dependen únicamente de nosotros mismos. Pueden obligarnos a realizar una tarea; pero nadie puede inyectarnos la disciplina para llevarla a cabo, o hacernos sentir esperanza hacia lo que no creemos. De la misma manera, la determinación personal es una herramienta poderosa que solo reside en la propia voluntad.

En conclusión, cuando estamos satisfechos con nosotros mismos y con lo que hacemos, podemos lograr la autorrealización porque hemos escuchado quiénes queremos ser y estamos enfocados en lograrlo. Este proceso puede llevar años o incluso la vida, es importante darle forma y atención consciente todos los días. Piensa en cómo podemos sumar un granito de arena a nuestro gran proyecto personal.

Quién es quién… CEO, presidente, director general, gerente

¿Qué es un CEO? ¿En qué se diferencia de un presidente? ¿Cómo distinguirías a un director general de un gerente? Son preguntas que es normal que te hagas cuando se trata de analizar la estructura organizativa de una empresa.

Además, el proceso de globalización ha propiciado que se hayan mezclado las categorías autóctonas que utilizábamos para los cargos directivos con las que provienen del inglés, que funciona como una lengua franca.

Estamos, de hecho, en un proceso de transición en el que conviven las denominaciones originales y los anglicismos. Por eso, no es extraño que manifiestes dudas acerca de las funciones de las que se tiene que encargar cada uno de estos profesionales.

Aparte, ten en cuenta que estas pueden variar en función de la naturaleza de cada empresa y de la cultura organizativa que predomine en cada país. A continuación, te aportamos algunas claves acerca de estos puestos líderes.

Diferencias entre estos 4 conceptos

Hay más cargos directivos en una empresa que los que te vamos a definir en este apartado, pero podemos señalar que los presentados en las siguientes líneas son los más relevantes. Toma nota de sus principales características para poder diferenciarlos correctamente. 

CEO

Estas siglas provienen de la denominación anglosajona Chief Executive Officer. Básicamente, es un término que se ha puesto de moda a raíz de su utilización por parte de algunas de las empresas más potentes del mundo.

Ten en cuenta que estas organizaciones, en determinados supuestos, son multinacionales, por lo que pueden tener distintos presidentes en función del país en el que se encuentre cada una de sus filiales. 

En cierto modo, el CEO tiene las mismas funciones que un presidente; pero, por razones de la envergadura de una empresa, están sobredimensionadas respecto a las de un presidente común.

En una pequeña y mediana empresa, por ejemplo, no suele hacer falta nombrar un CEO, puesto que el presidente asume no solo las funciones del CEO, sino también las del director general y el gerente.

Pero volvemos a la figura del CEO para facilitarte su identificación mediante dos casos paradigmáticos: Jeff Bezos y Bill Gates. Las atribuciones de un CEO tienen que ver con los objetivos globales de la empresa.

La misión, los valores y la visión de esta organización, por tanto, están en manos del CEO. Un cargo que, buena parte de las veces, coincide con el de fundador de la empresa.

Presidente

Ya hemos visto que, en una transnacional, el presidente manda en su país, pero está a las órdenes del CEO. No obstante, en una empresa de impacto local, el presidente es la máxima figura

Podemos señalar que el presidente de una empresa de tamaño mediano equivaldría al CEO en la multinacional. Pero, lógicamente, con unas funciones que no tendrían que ver con la coordinación a tan alto nivel del CEO.

Sería, en consecuencia, un presidente más apegado, en cercanía, a las actividades diarias de la empresa. Eso sí, una figura que no solo acapara una dimensión representativa, sino que hace sentir toda la fuerza del poder ejecutivo en las consecuencias directas de sus decisiones cotidianas.

Director general

El director general, por su parte, sería el tercer cargo en el orden de este escalafón. Se encuentra directamente a las órdenes del presidente, pero, de la misma manera que él, conserva su poder ejecutivo.

Considéralo un trabajador cualificado; pero, a la vez, de confianza del presidente. De él depende que la empresa funcione porque, aunque el presidente marca el camino, es el director general quien se tiene que ocupar de elegir las estrategias concretas que posibiliten seguirlo.

Sus poderes ejecutivos se proyectan sobre diversos empleados en el día a día de la organización. En especial, sobre los directores de departamento, que han de comentarle habitualmente sus coyunturas.

Gerente

Este trabajador contribuye, por lo general, a liderar una empresa desde alguna área específica. Tiene autonomía en su departamento, pero está obligado a informar al director general acerca de las circunstancias imperantes en su área. 

Ten en cuenta que un gerente, por ejemplo, puede desarrollar sus funciones en materia de contabilidad, parcela en la que va a controlar con precisión los presupuestos de la empresa.

¿Qué necesita tu empresa?

Las necesidades de una empresa, por lo que respecta a los puestos de trabajo que te hemos descrito, están relacionadas con su tamaño y sus objetivos.

Lo ideal es poder contar con todos estos perfiles en su estructura, pero, posiblemente, hasta que no crezca lo suficiente no te los vas a poder permitir.

En resumidas cuentas, las funciones cercanas al control del trabajo diario del director general resultan imprescindibles; pero, a medida que una empresa crece, es interesante que las coordinen el CEO y el presidente.

Y, si es posible, nunca está de más contar con gerentes de áreas como la informática, la comunicación, la contabilidad, los recursos humanos o el marketing.[1]https://www.facebook.com/IMF.Formacion, & https://www.facebook.com/IMF.Formacion. (2020, September 23). Ceo, presidente, director general, gerente… ¿Sabes distinguirlos? Retrieved April … Continue reading

Fuentes

Fuentes
1 https://www.facebook.com/IMF.Formacion, & https://www.facebook.com/IMF.Formacion. (2020, September 23). Ceo, presidente, director general, gerente… ¿Sabes distinguirlos? Retrieved April 17, 2021, from MBA • IMF website: https://blogs.imf-formacion.com/blog/mba/ceo-presidente-director-general-gerente-sabes-distinguirlos

Más allá de la marca personal

Para todos es sabido que esta pandemia ha dejado a muchas personas en sus casas sin trabajo y sin ánimos. Muchas se sienten deprimidas, con estrés y sin ganas de seguir adelante y tengo que confesar que yo me sentía así. Pasaba muchas horas frente al pc perdiendo en tiempo y sin motivación hasta que un buen día decidí que eso tenia que parar.

Por suerte he encontrado varias cosas que me ha ayudado a pensar de manera diferente y a echarle ganas a la vida a pesar de las adversidades; una de ellas es la meditación, algo nuevo que aprendí, pero ese es otro post para escribir. La otra, y es la que vengo a contarles, una especie de banco de inspiración diaria, una mentoría; es una web que entrevista todas las semanas a gente que inspira, sus historias son más que motivadoras, hablo de Mas allá de la Marca Personal. Como ellos mismo lo cuentan:

Cada semana compartiremos contigo 3 conversaciones en directo con personas inspiradoras y referentes en su campo. Si no puedes asistir a alguna, tranquilo, los viernes enviamos las grabaciones.

Emprendedores, escritores, coaches, marketers, CEOs, psicólogos, vendedores, inversores, deportistas…

Aprenderemos con sus experiencias personales y profesionales y descubriremos cómo las gestionaron.

Está dirigida por Fernando Robles y Javier Millán, quienes nos cuenta que el objetivo con el que nació la aventura “Más Allá de la Marca Personal” era llevar ilusión, esperanza e inspiración a aquellos que quisieran prestarnos un ratito de su tiempo.

La respuesta ha superado nuestras expectativas y ya somos más de 1.300 personas las que, tres veces a la semana, nos juntamos a ver y escuchar a Javier Millán y a un invitado que comparte sus experiencias personales y profesionales, sus momentos buenos, sus momentos malos y cómo se enfrenta a ellos para ser quién es.

Acá les dejo el enlace nuevamente https://masalladelamarcapersonal.com/ y espero que le sirva de inspiración para seguir adelante y creciendo.

Dentro de pocos días voy a hablar de la meditación, está al pendiente y suscríbete al correo para estar al tanto de las novedades. Puedes dejar tu comentarios abajo y me cuentas qué te pareció esta web.

Procrastinación en tiempos difíciles

Para muchos de nosotros el año 2020 fue muy difícil de superar. Debido a la reciente pandemia de Covid-19, a las restricciones de movilidad y la suspensión de contratos, muchas personas dejaron la seguridad de sus trabajos y tomaron una vida un poco más relajada. Seguramente, has notado que tu rendimiento no ha sido el mismo durante este tiempo. El desorden en las rutinas, la perdida actividades sociales y de ocio, y la ansiedad e incertidumbre aumentan nuestro estrés y nos impiden realizar nuestras tareas de la universidad o el teletrabajo en el tiempo en que debemos, lo aplazamos o lo dejamos todo para última hora. Es a esto a lo que llamamos procrastinar.

La procrastinación es ese retraso voluntario de una acción o labor que sabemos debemos realizar, como hacer una terea, redactar un ensayo o leer un texto que no nos resulta muy entretenido. Y lo peor es que dilatamos ejecutar ese deber aun sabiendo que tenemos un plazo que cumplir y, si no lo hacemos, las consecuencias serán perjudiciales para nosotros.[1]CÓMO COMBATIR LA PROCRASTINACIÓN EN TIEMPOS DE CUARENTENA. (2020). Retrieved January 10, 2021, from Vidauniversitaria.uc.cl website: … Continue reading

Angélica Bustos, psicóloga educacional y jefa del CARA UC en un artículo de la universidad de Chile, el abril de 2020[2]Inés Zulueta Iturralde. (2020, June 19). Cómo evitar la Procrastinación durante la Pandemia. Retrieved January 10, 2021, from Sinews.es website: … Continue reading nos recomienda:

1) Volver a nuestras metas y objetivos, que siempre son la fuente de origen de por qué hacemos lo que hacemos. En lo posible, que sean metas muy concretas y divisibles en pequeños objetivos fáciles de alcanzar, por ejemplo, “hoy ordenaré los archivos”, “en la tarde miraré los textos” o “haré 1 ejercicio de la guía”.

2) Hacer una inducción positiva del estado de ánimo a través de la autoafirmación. Por ejemplo, decirse, “yo puedo realizar un ejercicio”, “al estudiar puedo descubrir lo que no sé y eso me permite prepararme de mejor forma para la prueba”.

3) Descubrir cuáles son los argumentos para tranquilizarte, es decir aquellas cosas que te dices a ti mismo(a). Esas clásicas frases que comienzan con “si hubiese …” tienden a mantener la procrastinación, ejemplo, “si hubiese leído ayer”. Son mejores aquellos que van en la línea “al menos…”, por ejemplo: al menos me saqué un 3

4) Realizar ejercicios que favorezcan la atención plena y la concentración. Puedes investigar más sobre mindfulness, la importancia de tener buenos hábitos de sueño y otras técnicas para favorecer la concentración.

5) Prémiate de forma posterior a una tarea realizada, como diseñaste pequeños pasos, reconoce su logro y refuérzate, así cambiamos la disposición emocional.

6) Sé amable contigo mismo, esto es más que un mal hábito, por lo tanto, es un proceso más complejo del que crees, acepta que como todo aprendizaje tendrá aciertos y retrocesos, no te molestes, ¡es así!

7) Si lo necesitas, puedes pedir ayuda. Por ejemplo, investiga consejos o tips que te ayudarán a desarrollar nuevas habilidades y estrategias, para manejar mejor tu tiempo y estudiar en forma más estratégica.

De acuerdo a la OIT[3]OIT: la formación profesional es fundamental para el futuro del trabajo post-COVID en América Latina. (2020, September 24). Retrieved January 10, 2021, from Ilo.org website: … Continue reading “la formación profesional es fundamental para el futuro del trabajo post-COVID en América Latina” La crisis en el empleo puede generar una “brecha de habilidades” que demandará estrategias pertinentes y oportunas para capacitar a quienes han perdido sus empleos y sus ingresos, dice nuevo documento de la serie #PanoramaLaboral de OIT.

Esperamos que te sirvan de ayuda estos consejos y tomes acción de ahora en más. Dejamos tus comentarios en la casilla de abajo.

Fuentes

Fuentes
1 CÓMO COMBATIR LA PROCRASTINACIÓN EN TIEMPOS DE CUARENTENA. (2020). Retrieved January 10, 2021, from Vidauniversitaria.uc.cl website: https://vidauniversitaria.uc.cl/noticias-desarrollo-profesional/como-combatir-la-procrastinacion-en-tiempos-de-cuarentena
2 Inés Zulueta Iturralde. (2020, June 19). Cómo evitar la Procrastinación durante la Pandemia. Retrieved January 10, 2021, from Sinews.es website: https://www.sinews.es/es/easyblog/entry/como-evitar-la-procrastinacion-durante-la-pandemia.html
3 OIT: la formación profesional es fundamental para el futuro del trabajo post-COVID en América Latina. (2020, September 24). Retrieved January 10, 2021, from Ilo.org website: https://www.ilo.org/americas/sala-de-prensa/WCMS_756271

Salir de la Zona de Confort

Durante el pasado año, a causa de la pandemia, muchos de nosotros tuvimos grandes cambios en nuestras vidas, a algunos les fue suspendido su contrato laboral, otros tienen teletrabajo, otros tienen reducción de horas, en fin. Lo que sí es cierto, es que todos hemos tenido que cambiar de una u otra forma el estilo de vida al que estábamos acostumbrados. Permanentemente la vida nos presenta nuevos desafíos que nos obligan a aprender y evolucionar. El proceso no suele ser agradable ya que estas situaciones normalmente se presentan como problemas o conflictos y casi siempre nos provocan algún grado de malestar.

En psicología la zona de confort se refiere a un estado mental donde la persona utiliza conductas de evitación del miedo y la ansiedad en su vida diaria, utilizando un comportamiento rutinario para conseguir un rendimiento constante sin asumir ningún riesgo, es decir, con el “piloto automático”.

Eso tuvo que cambiar en muy poco tiempo, el año pasado. Sin embargo, aún hay quienes se resisten al cambio o a salir de la su zona de confort. Vamos a revisar algunas conductas que nos avisan que podemos tener una vida basada en nuestra zona de confort.

  • Desmotivación que nos impide crecer emocional y productivamente.
  • Vivir inmerso en la misma rutina todo el tiempo y con miedo permanente a tomar algunos riesgos en cualquier ámbito.
  • Sensación de aislamiento de la sociedad, vivir solo sin atreverse a iniciar el contacto social.
  • Sensación de tristeza y soledad, que en casos más graves puede llevar a la depresión.

Aquí un video muy original acerca de cómo hacer realidad nuestros sueños, que describe con toda claridad en qué consiste la zona de confort, donde a veces nos refugiamos aunque no podamos ser precisamente felices allí.

Cuando decidimos avanzar y enfrentar las situaciones nuevas, cuando desarrollamos nuevas cualidades y crecemos, es decir cuando abandonamos nuestra zona de confort, entonces recibimos la recompensa de una mejor calidad de vida y de un mayor bienestar… y vemos que nuestros sueños finalmente comienzan a hacerse realidad.